這幾天又有人跟我一直嚷嚷說：「我不要練太大！我只要有型就好！」 告訴各位！我健美練了四十幾年；還沒看到幾個學員練的比我大！你是在怕什麼？！ 我看一大堆隨便亂練；隨便亂吃，比我胖的倒不少！ 想要練到「有型」？那也要把肌肉練出來才行啊！ 否則光減肥、減脂，就算「有型」也是鬆垮垮的！ Tags: 12 comments 307 likes 8 shares Share this: Huang Musclecenter 黃阿文 About author 我的"粉絲專頁Fans page"專門報導國際健美動態與賽事. 至於我的臉書頁面則與大家分享一些我個人事情或國際新聞https://www.facebook.com/huang.musclecenter 這是我的YouTube影片頻道(1)；http://www.youtube.com/channel/UCA_OxoU9fr_vLDm3P4Ezl6g/videos?view=0 25977 followers 25092 likes "http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=21391&prev=-1&next=21376" View all posts